WIDEO 4. Przysiady na krześle

Ćwiczenie przysiadów na krześle może być stosowane u pacjentów geriatrycznych z chorobami neurologicznymi. Choroby neurologiczne, takie jak udar, choroba Parkinsona lub stwardnienie rozsiane oraz procesy starzenia się mogą powodować trudności w kontroli mięśni oraz zaburzenia równowagi i koordynacji. Dlatego ćwiczenia takie jak przysiady należy indywidualnie modyfikować, aby odpowiadały konkretnym potrzebom i kondycji fizycznej danej osoby.

W zależności od indywidualnej sprawności fizycznej ważne jest, aby na początku zacząć od niewielkiej liczby kontrolowanych przysiadów na krześle. W trakcie ćwiczenia ważna jest pomoc i wsparcie (np. drążek) oraz nadzór fizjoterapeuty.

Jeśli nie jest możliwe wykonanie pełnych przysiadów, można ograniczyć zakres ruchu.