Uwagi na temat ergonomii pracy fizjoterapeuty oraz sugestie dotyczące współpracy z innymi członkami zespołu terapeutycznego oraz osobami z najbliższego otoczenia pacjenta (rodzina, przyjaciele)

Wyobraź sobie, że chcesz osiągnąć następujące cele z osobą zagrożoną upadkiem:

• Wyjaśnić pacjentowi, że ryzyko upadku jest dla niego wyższe niż jest to odpowiednie dla jego wieku;
• Porozmawiaj z nim o niebezpieczeństwach z tym związanych i o tym, co można zrobić, by im zapobiec;
• Postaraj się rozwijać u pacjenta motywację do zmiany stylu życia, ewentualnej zmiany środowiska życia oraz wzięcia udziału w programie ukierunkowanym na rozwój sprawności fizycznej prowadzonym przez fizjoterapeutę;
• Podczas programu naucz pacjenta prawidłowej postawy, rozwijaj siłę mięśni i mobilność, stabilność tułowia, poprawiaj koordynację i równowagę, skracaj czas reakcji, staraj się spowolnić tempo utraty masy  kostnej.

Stosowane techniki:

• Edukacja
• Wyznaczanie celów krótko- i długoterminowych
• Świadomość postawy
• Ćwiczenia oddechowe, relaksacja
• Rozwój siły i wytrzymałości
• Techniki stabilizacji (Strain stabilization technics)
• Technika upadku, rozwój zdolności reakcji
• Efekt grupowy
• Użycie terapii lustrzanej, sprzężenie zwrotne
• Ćwiczenia statyczne, ćwiczenia dynamiczne