Zamierzone efekty dotyczące doskonalenia analizy i terapii ruchu

W tej lekcji dowiesz się, jak wyczuć skurcz mięśnia poprzecznego brzucha i jak wykonać testy diagnostyczne stabilizacji centralnej, w tym protokół McGill’a, oraz zinterpretować wyniki. 

Zapoznasz się z propozycją treningu/fizjoterapii składającą się z 5 ćwiczeń: Bird dog, Side plank, McGill Sit-up, Glute bridge Hold i Pallof press. 

Dowiesz się również, jak stosować palpację w badaniu pacjenta i jak skutecznie wykorzystywać dotyk jako skuteczny środek interakcji w kontaktach z klientami/pacjentami podczas badań fizykalnych i rutynowych ćwiczeń. 

Dodatkowo dowiesz się, na jakie aspekty ćwiczeń zwracać uwagę podczas wykonywania poszczególnych zadań ruchowych.