WIDEO 6. Side Plank Ćwiczenie

Obraz: Na filmie zobaczysz zalecane ćwiczenie, zaczynając od pozycji początkowej i przechodząc do pozycji końcowej. 

Narrator: Narrator omówi kolejno elementy ćwiczenia, które wymagają uwagi. 

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *